Schräg schlafen – Gesunder Schlaf durch eine leichte Schräglage
Warum Schrägschlafen?
Mit dem «GERBER Besser Schräg Schlafen» haben wir zum schlaffördernden Konzept ein Produkt entwickelt, welches die Gravitationskräfte nutzt und sich dadurch sowohl positiv auf Ihren Schlaf, als auch auf Ihre Gesundheit auswirken und dadurch Ihr Wohlbefinden steigern kann. Durch das Schrägschlafen, der Kopf ist dabei höher positioniert als die Füsse, können vielen Beschwerden vorgebeugt werden. Das nächtliche Schrägschlafen ist gerade für Menschen, die gerne und viel sportlich aktiv sind, von grossem Interesse, da der Energie- und Kraftfluss dadurch bestens optimiert wird. Ebenso wird nächtlichem Frieren durch eine verbesserte Blutzirkulation effektiv entgegengewirkt.
Vorteile des geneigten Schlafens:
- Fühlt sich rasch natürlicher an, als flach schlafen
- Verbesserte Regeneration, Steigerung von Vitalität und Energie
- Natürliche Hilfe bei Schlafapnoe und Schnarchen
- Vermindert oder beseitigt Reflux-Probleme
- Kopfschmerzen und Migräne-Attacken werden vermindert
- Hilft den Blutdruck zu regulieren, bei Bluthochdruck oft Normalisierung nach einigen Monaten
- Herzarbeit wird erleichtert, weniger Herzschläge, bessere HRV, dadurch Lebensverlängerung bis zu 10 Jahren möglich
- Nieren- und Blasenfunktion wird verbessert, weniger oder keine nächtlichen WC-Gänge mehr
- Erleichterung bei Prostata-Problemen
- Verstärkte Entgiftung des Körpers (bis zum 20-fachen)
- Atmung und Lungenfeuchtigkeit verbessern sich, Atemprobleme werden beseitigt, bessere Sauerstoffsättigung des Blutes (wertvoll für Raucher)
- Wassereinlagerungen (Ödeme) lösen sich auf
- Beseitigt oder vermindert Probleme mit Nase/Nebenhöhlen
- Positive Wirkung bei MS, Parkinson, Arthritis
- Reguliert den Wärmehaushalt optimal, keine kalten Hände und Füsse mehr
- Fördert die Insulin Wirkung, normalisiert die Blutzuckerwerte
- Gleich den Beckengürtel besser aus – vorteilhaft bei Skoliose/Kyphose/Lordose
- Pubertäts-Pickel verschwinden
- Bei Kindern kann das Längenwachstum angeregt werden
- Fördert das Klarträumen (Luzides Träumen)
Das Schrägschlafelement von Gerber Betten
Dieses Schrägschlafelement ist standardmässig in drei Stufen verstellbar und damit deutlich flexibler im Vergleich zu einem Matratzenkeil.
Waagrecht 0 Grad
Neigung 3,5 Grad
Neigung 5,5 Grad
Weitere Neigungswinkel nach Ihren Wünschen möglich.
Bettgrössen Einzelbetten: 90 x 200 cm, 100 x 200 cm, 120 x 200 cm, 140 x 200 cm
Bettgrössen Doppelbetten: 160 x 200 cm, 180 x 200 cm, 200 x 200 cm
Individuelle Bettgrössen bauen wir nach Ihren Wünschen (Überlänge bis 220 cm).
Meine persönliche Erfahrung
Starten Sie müde und energielos in den Tag? Gesunder Schlaf ist entscheidend, doch oft gelingt die erholsame Nacht nicht.
Mir erging es genauso – bis ich das Schrägschlafen entdeckte. Schon die alten Ägypter wussten, dass eine leichte Schräglage beim Schlafen den Unterschied macht. Für mich war das der Schlüssel zu besserer Schlafqualität und mehr Lebensenergie. Rückenprobleme verschwanden, und ich fühlte mich erholt.
Als Schreiner und Bettendesigner habe ich das Konzept «Gerber – Besser Schräg Schlafen» entwickelt. Es fördert die Regeneration im Schlaf und steigert die Schlafqualität. Unsere Betten sind so gefertigt, dass sie tiefe Entspannung ermöglichen – metallfreie Eckverbindungen und ergonomisch ausgerichtetes Holz verstärken die Wirkung.
Auf Wunsch verarbeiten wir auch Mondholz, um Ihnen ein langlebiges, individuelles Möbelstück zu schaffen, gefertigt mit Sorgfalt in unserer Werkstatt in Suhr.
Ich freue mich, Ihnen die passende Lösung für besseren Schlaf zu präsentieren.
Daniel Gerber
Bewertungen und Erfahrungen unserer Kunden
Alles, was Sie über geneigten Schlaf wissen müssen
Welche Schräglage ist optimal?
Die optimale Schräglage beim Schlafen liegt in der Regel zwischen 3,5 und 5,5 Grad. Diese Neigung ist ideal, um den Körper leicht anzuheben, wodurch die Durchblutung gefördert wird und Beschwerden wie Reflux oder Schlafapnoe gelindert werden können.
Mit den Gerber Betten können Sie die Neigung individuell einstellen, um den perfekten Winkel für Ihre Bedürfnisse zu finden. Unsere Schlafsysteme sind so konzipiert, dass sie einfach und präzise angepasst werden können.
Tipp: Probieren Sie verschiedene Einstellungen aus, um die für Sie angenehmste Position zu finden. Gerne beraten wir Sie persönlich, welche Schräglage für Ihre Gesundheit optimal ist.
Kann ich mein Bett umbauen?
Ja, in manchen Fällen können wir das Gerber Schrägschlafelement auch in ein bestehendes Bett integrieren! Dies ist eine praktische Lösung, wenn Sie Ihr aktuelles Bett weiter nutzen möchten, aber die Vorteile von schrägem Schlafen ausprobieren möchten.
Das Schrägschlafelement wird speziell auf Ihre Bettsituation angepasst und sorgt für die richtige Neigung, um Ihre Schlafqualität zu verbessern.
Tipp: Kontaktieren Sie uns direkt, um zu prüfen, ob ein Umbau bei Ihrem Bett möglich ist. Unser Team berät Sie gerne und findet die perfekte Lösung für Sie.
Ein Beispiel von einem Bettumbau finden Sie in diesem Artikel: Kann ich mein Bett umbauen?
Für wen ist geneigtes Schlafen geeignet?
Schräg schlafen ist für viele Menschen geeignet, insbesondere für diejenigen mit gesundheitlichen Beschwerden wie:
- Reflux (Sodbrennen): Die Schräglage verhindert, dass Magensäure zurückfliesst, was Beschwerden deutlich reduziert.
- Schlafapnoe: Durch die Neigung wird die Atemwege entlastet, was Atemprobleme verringern kann.
- Rückenschmerzen: Schräg schlafen fördert eine gesunde Liegeposition und kann Schmerzen im Rücken oder Nacken lindern.
- Kreislaufprobleme: Die Schräglage unterstützt die Durchblutung und hilft, den Blutfluss im Körper zu regulieren.
Auch Menschen ohne spezifische Beschwerden können von schrägem Schlafen profitieren, da es die allgemeine Schlafqualität und das Wohlbefinden verbessert. Unsere Gerber Betten bieten individuelle Einstellungen, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden können.
Wie funktioniert ein Bett mit leichter Neigung?
Ein Bett mit leichter Neigung / Schräglage hebt den gesamten Oberkörper sanft an, indem es die Liegefläche in einem bestimmten Winkel neigt. Anders als bei verstellbaren Kopf- oder Fussteilen bleibt der Körper dabei in einer ergonomisch gesunden Position.
Die Gerber Betten sind so konzipiert, dass sie eine präzise Schräglage ermöglichen, ohne den Komfort des Schlafens zu beeinträchtigen. Die Neigung wird über spezielle Schrägschlafelemente oder verstellbare Rahmen eingestellt. So können Sie den perfekten Winkel für Ihre Bedürfnisse finden und eine gesunde Schlafposition einnehmen.
Tipp: Testen Sie die Schräglage selbst! Besuchen Sie unser Fachgeschäft oder kontaktieren Sie uns für eine persönliche Beratung.
